Можно все время дурачить некоторых, можно некоторое время дурачить всех, но нельзя все время дурачить всех. (Авраам Линкольн)
Наберите в любом поисковике слово «диета» - и программа выдаст вам огромное количество ссылок на разнообразные сайты. Вам предложат и специализированные странички, посвящённые исключительно методикам похудения, и статьи в популярных глянцевых журналах, и интерактивные варианты, содержащие подробные анкеты. Кроме того, известные певицы и актрисы, оказываются, являются ещё и авторами «уникальных, эффективных, действенных» диет, которые помогли им обрести стройность и обзавестись ещё парочкой миллионов поклонников.
Не буду задерживаться на таких популярных всюду диетах, как «диета Ксении Бородиной» или «диета Елены Малышевой» и т.д. и т.п. Никакой уникальности, или особой эффективности в них нет. Обычные низкокалорийные диеты, полезные, не слишком противные, позволяющие постепенно снизить вес и при этом не мучиться от голода. Просто популярные ведущие и певицы таким образом увеличивают собственную популярность, обеспечивают хорошую посещаемость сайтов, где упоминается их имя, и повышают свой рейтинг среди поклонников. Не более.
Мне бы хотелось остановиться на другом варианте предлагаемых «личных диет, только для вас», который может стать для вас более опасным.
Итак, вам предлагают прохождение теста в интерактивном варианте.
Читаете вопрос, ставите точку рядом с подходящим ответом, на экране появляется следующий вопрос и т.п. Создатели методики обещают после заполнения теста прислать вам идеально подходящий вариант диеты, который позволит вам сбросить 15 кг за неделю, отрастить ноги от ушей, бюст четвёртого размера, избавиться от целлюлита и выйти замуж за прекрасного принца. Итак, тест подошёл к концу... и что же? Вместо ожидаемого списка разрешённых вам продуктов и рецептов диетических блюд на мониторе появляется сообщение: «Поздравляем! Ваша диета уже составлена. Отправьте смс на короткий номер …, и вам пришлют уникальный код, по которому вы получите рекомендации на нашем сайте». Код следует ввести в услужливо открывшееся «окошко». А теперь — сюрприз! Все смс, которые отправляются на короткие номера — платные. Стоимость зависит от жадности авторов сайта. С баланса вашей сим-карты может исчезнуть от 50 до 500 рублей (а возможно, даже больше). Информация об этом на сайте присутствует (но напечатана она очень мелким шрифтом и располагается где-нибудь в углу). То есть, предъявить претензии хозяевам сайта вы не сможете — вас же оповестили о стоимости услуги! (После этого вы либо не получите ничего, либо вам действительно пришлют код, по которому откроют на сайте перепечатанную из какого-нибудь издания популярную диету. Безусловно, подобную информацию вы легко можете найти в интернете, не потратив ни минуты времени на бестолковый тест и не лишившись значительной суммы денег. Запомните — если вы действительно хотите получить индивидуальную диету, составленную лично для вас — идите к дипломированному диетологу. Запишитесь заранее на приём, заплатите деньги — и вам будут составлены очень подробные рекомендации, с учётом ваших анализов, обследований, генетических особенностей и так далее.
Кстати, подобный «развод» практиковался с давних советских времён. Изменился лишь способ подачи информации. Раньше, когда компьютеров не было вообще, а телевизоры были чёрно-белыми, существовали газеты объявлений, где за небольшую плату любой человек мог подать личное объявление. И вот, в рубрике «предлагаю» появлялось предложение уникальной диеты, разработанной неким гениальным сибирским (американским, английским) профессором. Для того, чтобы получить подробные инструкции, нужно было отправить автору объявления 3 рубля и надписанный конверт с обратным адресом. Людям, которые решили освоить методику гениального профессора и избавиться от лишних килограммов за короткий промежуток времени, вскоре приходил ответ. На листочке бумаги, вложенном в надписанный конверт, была кратко изложена действительно эффективная методика похудения: «Жрать надо меньше!».
Если вы действительно хотите похудеть, улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, у вас есть два варианта. Первый — изучить тематические сайты, найти диету в соответствии с вашими личными предпочтениями и сделать правильный выбор. Второй вариант — обратиться к хорошему диетологу, пройти медицинское обследование, сдать назначенные врачом анализы и получить действительно эффективные индивидуальные рекомендации. Выбор за вами!
Использовался материал сайта: www.diets.ru
Комментарии
Татьяна, я на старом сайте тоже выставлял диеты. Но после множества комментарий. И если комментарии были положительные, только тогда. И всё же, организм у людей совершенно неодинаков, поэтому нужны консультации у врачей диетологов. Больше я диет на публикую.